हल्के जुकाम और खांसी को भी समझ रहे हैं कोरोना, जानिए कब डॉक्टर को दिखाना जरूरी?

Cold vs Coronavirus Symptoms: आजकल छोटे से छोटे सर्दी-खांसी के लक्षण भी हमें चिंता में डाल देते हैं. हल्का जुकाम, थोड़ा गला खराब होना या खांसी जैसे सामान्य लक्षण भी अब कोरोना वायरस से जुड़कर हमारे मन में भय उत्पन्न कर देते हैं. यह स्वाभाविक है क्योंकि पिछले कुछ वर्षों ने हमें सिखाया है कि इन छोटी-छोटी बातों को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है. लेकिन क्या हर बार हल्का जुकाम या खांसी देख कर हमें डॉक्टर के पास जाना चाहिए? या कब यह लक्षण गंभीरता पकड़ लेते हैं और तुरंत इलाज की जरूरत होती है? 

हल्का जुकाम और खांसी या फिर कोरोना 

जुकाम और खांसी सामान्य तौर पर सर्दी, फ्लू या एलर्जी की वजह से होती है. लेकिन कोरोना के बाद से ये लक्षण हमें सतर्क रहने के लिए मजबूर करते हैं. कोरोना संक्रमण के शुरुआती लक्षण अक्सर हल्के जुकाम या खांसी के रूप में भी सामने आते हैं. लेकिन हर जुकाम कोरोना नहीं होता. इसे समझने के लिए हमें कुछ बातों पर ध्यान देना जरूरी है. 

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जुकाम और खांसी के सामान्य लक्षण

गले में खराश हो जाना 

हल्की नाक बंद या बहना

सूखी या थोड़ा गीली खांसी

 हल्का बुखार हो जाना 

कमजोरी या थकान होना 

अगर ये लक्षण दो-तीन दिन में सुधर रहे हैं और आपके आसपास किसी संक्रमित व्यक्ति का संपर्क नहीं है, तो चिंता की जरूरत नहीं है. 

कब डॉक्टर से संपर्क करें?

बुखार जो 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हो और 2 दिन के बाद भी कम न हो. 

सांस लेने में दिक्कत, तेज सांस लेना या सीने में दबाव महसूस होना. 

लगातार खांसी जो बढ़ती जाए या कफ में खून आने जैसा लगे. 

शरीर में अधिक कमजोरी, चक्कर आना या बेहोशी. 

स्वाद या गंध का अचानक खो जाना. 

कैसे रखें खुद का और अपने परिवार का ख्याल?

मास्क पहनें और हाथों की सफाई का खास ध्यान रखें. 

घर पर आराम करें और ज्यादा व्यायाम या बाहर जाने से बचें. 

भरपूर पानी पिएं और पौष्टिक भोजन लें. 

जुकाम-खांसी में ज्यादा से ज्यादा आराम करें, ताकि शरीर को लड़ने का मौका मिले. 

हल्का जुकाम या खांसी होना अब चिंता का विषय जरूर है, लेकिन हर बार इसे कोरोना समझना जरूरी नहीं. सही समय पर सावधानी और डॉक्टर की सलाह लेना आपकी सेहत को गंभीर होने से बचा सकता है. अपने लक्षणों पर नजर रखें और अगर जरूरत लगे तो तुरंत विशेषज्ञ से संपर्क करें. 

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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें. 

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