हाथ कांपने के पीछे बताए जाते हैं कई तरह के मिथ, आज जान लीजिए क्या है सच

Hand Tremors Causes : ‘हाथ कांप रहे हैं…कहीं कुछ बुरा तो नहीं होने वाला’…अक्सर बुजुर्गों को ऐसा कहते हुए आपने सुना होगा. कहीं-कहीं तो बुढ़ापे में हाथ कांपने को भांजे की पिटाई से जोड़कर भी देखा जाता है. कई लोग इसे अपशगुन से जोड़ते हैं, तो कुछ इसे कमजोरी या डर मानते हैं. लेकिन क्या वाकई हाथ कांपना (Hand Tremors) सिर्फ इन्हीं वजहों से होता है या इसके पीछे मेडिकल कारण हैं. आइए जानते हैं इससे जुड़े मिथ और साइंटिफिक सच…

हाथ कांपने से जुड़े मिथ और फैक्ट्स

Myth: हाथ कांप रहे हैं, कुछ बुरा होने वाला है

Fact: हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, यह पूरी तरह अंधविश्वास है. हाथ कांपना कोई भविष्यवाणी नहीं करता है. इसका कारण मेडिकल, न्यूरोलॉजिकल या मानसिक हो सकता है.

Myth: कमजोरी या भूख से हाथ कांप रहे होंगे

Fact: हां, ये कुछ मामलों में सच हो सकता है, लेकिन हर बार नहीं. हाथ कांपना शुगर लेवल गिरने, थकावट या डिहाइड्रेशन की वजह से भी हो सकता है, लेकिन यह एकमात्र कारण नहीं है.

Myth: डर या गिल्ट से भी हाथ कांपते हैं

Fact: एक्सपर्ट्स के मुताबिक, डर या भावनात्मक तनाव के दौरान हाथ कांप सकते हैं, लेकिन ये लंबे समय तक कांपते रहें तो मामला न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर (Neurological Disorder) का हो सकता है.

हाथ कांपने के साइंटिफिक कारण 

1. एसेंशियल ट्रेमर (Essential Tremor)

यह एक न्यूरोलॉजिकल कंडीशन है जो धीरे-धीरे विकसित होती है और अक्सर हाथों में कंपकंपी का कारण बनती है. यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है लेकिन उम्र के साथ बढ़ सकती है.

2. पार्किंसंस डिजीज (Parkinson’s Disease)

अगर हाथ स्थिर रहते हुए भी कांपते हैं, तो यह पार्किंसन रोग का भी संकेत हो सकता है, यह खासकर उम्रदराज़ लोगों में ज्यादा देखने को मिलता है.

3. हाइपरथायरायडिज्म (Hyperthyroidism)

हाइपरथायरायडिज्म यानी थायरॉयड का तेज होना. इसमें मेटाबॉलिज्म तेज हो जाता है, जिससे हार्ट की गति और हाथों में कंपकंपी हो सकती है.

4. लो ब्लड शुगर (Low Blood Sugar)

लो ब्लड शुगर यानी हाइपोग्लाइसीमिया (Hypoglycemia) में शरीर में ग्लूकोज का लेवल कम हो जाता है, जिससे वह कांपने लगता है. इसमें हाथ सबसे पहले प्रभावित होते हैं.

5. मेंटल स्ट्रेस और एंग्जाइटी (Mental Stress & Anxiety)

ज्यादा तनाव, चिंता या घबराहट से भी हाथ कांप सकते हैं. यह अस्थायी होता है, लेकिन बार-बार हो तो डॉक्टर से मिलना जरूरी है.

डॉक्टर के पास कब जाएं

1. अगर हाथ कांपने की वजह से लिखने, पकड़ने या खाना खाने में दिक्कत हो रही हो.

2. कांपने के साथ-साथ शरीर के दूसरे हिस्सों में भी कंपकंपी हो.

3. अचानक कांपना शुरू हुआ हो और रुके नहीं.